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-선요약-
1. 보울라디균은 장내 환경을 개선시켜준다.
2. 피부(여드름, 모낭염)를 개선시켜주고 면역력 증강에 도움이 된다.
3.칸디다 증후군을 완화시켜준다.
들어가는 말
과민성 대장 증후군(IBS)환자에게 있어 '유산균(프로바이오틱스)'은 필수적인 영양소 중에 하나입니다. 유해균이 많아 망가진 장내 환경을 직접적으로 개선하는데 필요하기 때문입니다. 하지만 유산균(프로바이오틱스)는 대장에 도달하기 전 위장과 소장을 거치면서 상당량 소실됩니다. 결국 소량의 유산균만이 대장에 도달하게 되지만 유익균과 유해균 간 밸런스를 다시 재조정하기엔 부족한 경우가 많습니다.
이럴 때 '사카로마이세스 보울라디균'이 나름 보완책이 될 수 있습니다. 일반 유산균과 달리 효모의 형태를 띄고 있는 보울라디균은 위산과 소화과정에서 손실되지 않고 그대로 대장까지 내려갑니다. 그렇기 때문에 일반 유산균에 비해 더욱 강력한 효과를 볼 수 있습니다.
보울라디의 효능
보울라디균의 대표적 효능은 뭐니뭐니 해도 '설사 증세 억제'와 '배변 활동 개선' 그리고 '장내 유해균 억제'입니다. 이 두 효능은 과민성 대장 증후군 환자들에게 꼭 필요한 것으로, 일반 병원에서도 보울라디균을 과대증 치료용으로 처방해주는 경우가 많습니다.
또한 다른 염증성 장질환이나 장누수 증후군에도 탁월한 효과를 보이는 것으로 알려져 있습니다.
그밖에도
- 숙취 해소
- 모낭염 개선
- 독소 중화
- 면역 개선
- 칸디다 증후군 완화
- 헬리코박터균으로 인한 궤양 치료에서 부작용 완화
- 지루성 피부염에 도움
- 여드름과 건선 등의 피부 건강에 탁월
와 같은 효과가 있습니다.
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섭취 시 유의사항 및 부작용
보울라디균은 산성과 열 그리고 항생제에도 강하기 때문에 섭취하실 때 큰 걱정이 없으셔도 됩니다. 다만 보관하실 때 냉장 보관을 하실 경우 좀 더 오래 보관할 수 있다고 합니다.
또한 항진균제인 SF722(운데실렌산)과 같이 복용할 경우, 그 효과가 반감될 것을 염려하시는 분들도 더러 있으십니다. 하지만 오히려 SF722 제재와 같이 먹을 경우 효과가 배가 된다고 하니 같이 드셔도 무방합니다.
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초창기 복용 시에는 복부 팽창감과 미열이 느껴질 수 있다고 합니다. 그럴 경우 복용량을 절반으로 줄이시거나 잠시 중단하시는게 좋습니다.
관련 영양제
유산균 섭취 시 '얼마나 많은 유산균을 장내로 보낼 수 있느냐'가 정말 중요합니다. 그렇기 때문에 보통 유산균을 드실 때 공복에 드시라고 권유하죠. 하지만 효모 유산균인 보울라디균은 소화 과정에서 거의 손실이 없기 때문에 공복에 드시든, 식후에 드시든 따로 상관이 없습니다. 마음 편하게 드시면 됩니다.
