[Jarrow Formulas] 프리바이오틱 이눌린 FOS 분말 - 과민성대장증후군, 배변, 변비, 대장질환, 면역력, 설사

- Jarrow Formulas, 프리바이오틱 이눌린 FOS 분말, 180g(6.3oz)

(구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/jarrow-formulas-prebiotic-inulin-fos-powder-6-3-oz-180-g/15533?rcode=ACZ7941)

 

 

이눌린과 프락토 올리고당(FOS)가 같이 들어있는 자로우의 프리바이오틱스 포뮬라입니다. 프리바이오틱스는 프로바이오틱스 즉 유익균의 먹이가 되는 것들로 그냥 유산균을 먹었을 때보다 프리바이오틱스를 같이 먹을 경우 장내 유익균의 수가 최대 16배까지 증가한다는 연구 결과가 있습니다. 흔히들 많이 알려진 프리바이오틱스가 FOS와 이눌린입니다.

 

유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스 - FOS(프락토올리고당)

 

 

제품 설명란에는 다음과 같이 설명되있습니다.

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그밖에도 이눌린과 FOS는 다음과 같은 효과가 있습니다.

- 수용성 식이섬유 겸 프리바이오틱스

- 장건강 개선

- 인슐린 민감성 높임

- 혈당 수치 낮춤

- 염증 개선

- 칼슘의 흡수 도움

- 알레르기 및 자가면역 질환 완화 및 예방

- 면역력 개선

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프리바이오틱스의 장점은 유산균과 달리 공복에 먹든 식후에 먹든 크게 상관이 없단 겁니다. 한 스푼 뜨셔서 물이나 음료와 같이 드시면 됩니다.

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프로바이오틱스를 먹음에도 만족스러운 효과를 보지 못한다면 프리바이오틱스를 겸해서 드시는 걸 추천드립니다. 다만 과민성대장증후군을 앓고 계신 경우에는 이러한 프리바이오틱스를 섭취할 경우 되려 복부팽만과 같은 부작용을 겪으실 수 있으니 섭취에 좀 더 유념하셔야 합니다.

 

유산균의 종류와 특징

 

 

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