[쏜리서치] 50세 이상 종합비타민 - 비타민, 미네랄, 항산화 성분, 면역력, 심혈관

 

 

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- Thorne Research, 50세 이상 남성용 종합비타민, 캡슐 180정

(구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/thorne-research-men-s-multi-50-180-capsules/102917?rcode=ACZ7941)

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- Thorne Research, 50세 이상 여성용 종합비타민, 캡슐 180정

(구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/thorne-research-women-s-multi-50-180-capsules/102918?rcode=ACZ7941)

 

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쏜 리서치 종합비타민 시리즈는 종비 중에서도 고품질 제품들입니다. 개인적으로 정말 괜찮다고 생각하는 투 퍼 데이 종합비타민보다도 더 낫다 봅니다(물론 가격도 더 비싼게 함정..) 그러한 쏜 리서치 종비 시리즈 중 50세 이상에게 포커스를 둔 종합비타민 제품을 리뷰하고자 합니다.

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말로는 남성용 그리고 여성용으로 나뉘어져 있지만 성분표를 보게되면 둘이 똑같습니다(;;) 뭔가 해서 성분표 외에 다른 설명을 봐도 남성을 여성으로 바꾸어놨을 뿐 문구 또한 똑같습니다. 그냥 남성용이 품절되면 여성용으로 사면 되겠거니 정도로 생각하심 될 듯 합니다. 50대 이상을 위한 종합비타민이라 철분은 함유되어있지 않습니다.

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비타민B군 함량이 매우 풍부합니다. 활성형으로 이루어진 것은 당연하구요. 애시당초 이정도 클래스의 종비는 비타민A,B 함량은 볼 필요가 없습니다. 비타민A 함량은 딱 적당하고 비타민B군은 과연 저게 진짜일까 할 정도로 많이 들어가 있습니다(비타민A는 지용성, 비타민B는 수용성이기에 A는 적당히 그리고 B는 많이 있는 게 좋습니다. 몸에축적되는 지용성과 달리 수용성은 쓰고나서 남은 건 몸에 배출되거든요)

 

비타민B - 피로, 구내염, 아토피, 피부염, 임신, 스트레스,

 

 

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여기서 좀 더 눈여겨 볼 것은 미네랄 함량입니다. 대체로 글리시네이트나 말레이트 내지 킬레이트 형태로 흡수율이 높은 것들로 구성되어 있습니다. 함량 역시 나쁘지 않습니다. 엄청 많은 것은 아니나 애시당초 많은 성분을 흡수하기 힘든 장년층에겐 적당한 것으로 보입니다. 셀레늄은 아예 단일 제재와 버금가는 함량이 들어가 있습니다. 그만큼 나이에 맞추어 항산화에 좀 더 비중을 둔 걸로 보입니다.

 

셀레늄 - 항산화, 항염, 면역력, 남성성, 해독, 갑상선

 

 

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여기에 나이를 먹을수록 두뇌 기능이 저하되기에 두뇌신경전달물질의 전구체인 콜린(인지력이나 치매 예방 등에 효과가 있습니다)과 혈당 수치를 조정해지는 크로뮴이 들어가 있습니다. 마찬가지로 함량이 종합비타민치고 꽤나 많습니다.

 

포스파티딜콜린 - 두뇌,인지력,간,항산화,항염,위궤양

 

 

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애시당초 나이가 많으신 분들은 영양제 자체를 약이라 생각해서 많은 걸 챙겨드시려 하지 않습니다. 그렇기에 딱 한 종류로 퉁치고 싶다 하실 때 구매하는 걸 추천드립니다. 하루에 6알을 먹어야 하니 아침,점심,저녁 2알씩 드시든가 아니면 점심,저녁 3알씩 이렇게 드시면 될 듯 합니다.

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