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[닥터스베스트] 코엔자임 큐텐(CoQ10) - 항산화

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by 지니지닝잡동사니 2023. 4. 30. 17:01

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닥터스베스트 코엔자임 큐텐

(구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-coq10-with-bioperine-100-mg-120-veggie-caps/15658?rcode=ACZ7941)

불규칙적인 생활을 해나가며 많은 스트레스를 받고 건강하지 못한 식단을 꾸리는 현대인에게 있어 활성산소는 피할 수 없는 문제일 겁니다. 활성산소는 일반적인 산소와 달리 전자가 부족한 상태로 이 부족한 전자를 채우고자 체내 세포를 건들입니다. 이 과정에서 세포는 사멸하게 되고 이로 인해 신체 기능이 저하되고 이 과정이 반복되면서 노화가 발생하게 되는데요.

이러한 과정을 막기 위해서 활성 산소에게 미리 전자를 줘버리는 '항산화 작용'은 앞서 말한 세포의 사멸과 노화를 막을 수 있는 대표적인 방법으로 손꼽힙니다(물론 위에서 말한 활성 산소의 발생 요인들을 없애는 게 제일 좋겠지만요)

이러한 항산화 작용을 일으키는 물질을 우리는 항산화 물질이라고 부르는데요. 대표적으로 비타민C, 아스타잔틴, 그리고 코엔자임 큐텐이 있습니다.

코엔자임 큐텐은 코큐텐, 혹은 약자로 CoQ10으로 칭하는데요. 여기서는 그냥 코엔자임 큐텐이라고 부르겠습니다. 코엔자임큐텐은 20대때 제일 많이 체내에 존재하며 이후 계속 그 양이 줄어들게 됩니다. 30대부터는 별도로 영양제로 챙겨줄 필요가 있습니다.

그 외 코엔자임 큐텐의 효능

- 피로 해소
- 비만 개선
- 심혈관 질환을 비롯해 파킨슨병, 편두통 치료 효과
- 당뇨 개선 및 예방

그밖에도 코엔자임 큐텐은 심장 기능이 원활하게금 도와주며 심장에서 생기는 아데노신 3인산 생성에 중요한 역할을 합니다.

코엔자임 큐텐의 효율적인 섭취를 위해서는 그에 걸맞는 영양제를 챙겨줄 필요가 있는데요. 특히 코엔자임 큐텐은 흡수율이 떨어지기에 이를 커버한 것이 좋습니다. 닥터스베스트 코엔자임큐텐에는 코엔자임큐텐의 흡수율을 높이기 위해 흑후추 추출물인 바이오페린(BioPerine®)이 들어가 있고요. 이 바이오페린이 부족한 코엔자임의 체내 생체이용률을 끌어올려줍니다.

닥터스베스트 코엔자임 큐텐은 아이허브에서 베스트 셀링 랭킹에 코엔자임 큐텐 품목에서 1위, 항산화제 품목에서 2위에 올라와 있으며 닥터스베스트란 브랜드 역시 가성비와 더불어 품질에 있어 훌륭하다고 알려져 있습니다.

구매 후기는 5점 만점 기준 4.7점에 달하며 긍정적인 구매 후기 역시 많습니다. 특히 고지혈증이나 심혈관, 고혈압 관련 질병을 앓고 계신 분들에게 큰 효과를 가져다준다는 평이 많습니다.

코엔자임 큐텐의 권장 섭취량

코엔자임 큐텐은 드시는 목적에 따라 섭취량이 달라집니다. 정리하자면 다음과 같습니다

- 건강 증진을 위한 목적이라면 하루 100mg

- 심혈관 질환 예방 및 치료 목적이라면 하루 50~200mg

- 당뇨 질환 예방 및 치료 목적이라면 하루 100~200mg

- 파킨슨병 예방 및 개선 목적이라면 하루 300~1,200mg