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-선요약-
1.감마리놀렌산은 달맞이꽃 종자유 안에 들어가 있는 오메가6 불포화지방산을 지칭한다
2.체내 모든 기관을 조절하는 호르몬 유사 물질을 만드는데 필요하다
3.혈전이 생기지 않게 막아주고 혈압을 정상화시켜주는 효과가 있다
들어가는 말
감마리놀렌산은 달맞이꽃 종자유 안에 들어가 있는 오메가6 불포화지방산입니다. 달맞이꽃은 예전부터 많은 사람들이 찾아 사용했다고 하는데요. 미국 인디언들은 염증 및 발질 등을 치료코자 사용해왔으며 서양에서도 천식에 특효라 하여 많이들 애용했다고 합니다. 17세기 영국에서는 고귀한 약이라 하여 '왕의 만능약'이라 불리기도 했다 합니다.
감마리놀렌산은 체내 중요한 생리 활성 물질인 '프로스타글란딘'을 생성하는데요. 이 프로스타글란딘이 신체 여러 기전에서 사용되며 체내 모든 기관을 조절하는 호르몬 유사 물질을 만드는데 필요하다고 합니다.
하지만 음주 및 흡연, 커피와 트랜스지방 섭취 그리고 질병 등으로 인해 감마리놀렌산의 생성이 줄어들 수도 있다고 합니다.
감마리놀렌산의 효능
감마리 놀렌산의 효과는 다음과 같습니다
- 혈중 콜레스테롤 저하
- 혈압 정상화
- 항 혈전 효과
- 비만 예방
- 월경전 증후군 예방
- 피부 건강 유지
- 노화 예방
- 자가면역질병 개선(류마티스 관절염)
- 두뇌 성장 발달 촉진
- 알코올 분해 촉진
그밖에도 편두통이나 폐경기 무렵 나타나는 부종과 유방통 그리고 습진, 피부병, 눈 건조증상에도 좋다고 합니다.
관련 영양제
자로우 사의 달맞이꽃 추출물 제품입니다. 하루에 1~2번 1소프트젤씩 드시면 됩니다.
오메가 3,6,9 복합 제품입니다. 아무래도 오메가6만 먹게 되면 불균형이 올 수 있기 때문에 성분간 밸런스를 맞추는데 초점을 둔 제품입니다. 마찬가지로 식후에 1개씩 하루에 1~2번 드시면 됩니다.
