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-선요약-
1.동충하초는 면역력을 높혀주고 암을 비롯한 질병을 예방한다.
2.신장과 췌장 그리고 간 기능을 강화시켜준다.
3.혈액순환을 개선시켜주고 혈당 관리에도 효과적이다.
4.스트레스에 대한 저항력을 길러주고 기력을 회복시켜준다.
들어가는 말
동충하초, 이름 그대로 풀이를 해보면 여름에는 곤충이었다가 겨울에는 풀이라는 뜻입니다. 말그대로 동충하초는 보통 버섯과 달리 곤충의 영양분을 먹고 자라는데요. 겨울에 곤충의 몸 속에서 기생하고 있다 여름이 되면 버섯으로 자라는 특성을 가지고 있습니다.
동충하초는 과거 동양에서부터 인도에 이르기까지 의료용으로 사용이 되었습니다. 특히 인도 아유르베다 의학에선 아답토젠 허브 중 하나로 피로 회복과 더불어 무너진 호르몬의 균형을 다시 맞추고 기력을 끌어 올리는 용도로 사용됐습니다.
아답토젠이란? & 아답토젠의 특징 및 종류
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동충하초의 효능
동충하초의 효능은 다음과 같습니다.
- 면역력 상승
- 항암 효과
- 신장 기능 강화
- 빈혈 예방
- 혈액 순환 개선
- 고혈압 및 동맥경화 개선
- 당뇨 개선(혈당수치조절)
- 혈압 조절
- 생식기 기능 강화
- 간기능 향상
- 다이어트 일부 효과
- 피로 회복
- 기력 회복
- 스트레스에 대한 내성 길러줌
역시 아답토젠 허브 답게 스트레스에 대한 저항력을 길러주는 효과를 가지고 있습니다. 뿐만 아니라 피로 회복과 기력을 회복시켜주는 효능 역시 겸하고 있습니다.
눈 여겨볼 것은 동충하초가 혈액 순환을 촉진시킨다는 점입니다. 이 덕분에 대표적인 관상동맥질환으로 뽑히는 동맥경화와 고혈압과 같은 질병이 예방될 수 있습니다. 게다가 혈당과 콜레스테롤까지 조정이 되기 때문에 당뇨나 비비만을 가지신 분들에게도 역시 좋습니다.
그리고 신장과 췌장 그리고 간과 같은 장기의 기능을 정상화, 복구시키는 점도 눈에 띄는 효과 중 하나라 볼 수 있겠네요.
유의사항
아답토젠 허브는 별도의 부작용이 없는 것으로 알려져 있습니다. 동충하초도 마찬가지입니다. 다만 과다복용할 경우 위장 장애(설사 등)나 두통 등을 겪으실 수 있습니다. 그리고 열이 많으신 분들 역시 많이 먹게 될 경우 몸에 맞지 않으실 수 있습니다.
관련 영양제
동충하초를 원료로 한 영양제입니다. 식후에 1캡슐씩 드시면 됩니다. 하루에 몸 상태를 보시고 하루에 2번 혹은 1번으로 먹는 횟수를 줄이셔도 괜찮습니다.
영지버섯과 동충하초가 들어간 유기농 인스턴트커피입니다. 개인적으로 동충하초를 섭취하는 데 있어서 가장 접근성이 높은 방법이지 않나 싶습니다. 일반 커피에 비해서 좀 더 쓴 맛이 단점이지만 먹고 난 후 개운함과 다이어트 효과까지 있어 추천드리는 제품입니다.
