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-선요약-
1. 보스웰리아는 소염 작용과 항암 효과가 있다.
2. 강황(커큐민)과 비슷한 작용 기전을 가지고 있기에 보스웰리아와 같이 사용시 강력한 시너지 효과를 발휘한다.
3. 관절염 개선에 효과적이다
4. 혈액 순환을 개선시켜준다.
들어가는 말
위에 나열된 3개 제품 전부 주로 운동하시는 분들의 무릎 건강을 위해 고안된 것들입니다(관절 포뮬라). 제품 성분의 주를 이루는 것으로 우리가 관절 건강에 좋다고 알고 있는 글루코사민과 MSM이 있습니다. 근데 이 두 성분 말고도 모든 제품에 다 들어가 있는게 있는데요. 그게 바로 보스웰리아입니다.
MSM(식이유황)의 효능, 추천, 부작용
-선요약- 1. MSM(식이유황)은 뼈(관절, 연골 등)건강과 피부 미용, 통증 완화 그리고 항산화 같은 효과...
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보스웰리아라고 하니 되게 낯설게 느껴지실 수 있습니다. 유향이나 유향기름은 한 번씩은 들어보셨을텐데요. 이때 이 유향기름이 바로 보스웰리아 나무에서 나온 송진 추출물을 일컫는 겁니다.
관절 포뮬러 제품에 다 함유되어있다고 하니 아무큰 관절 건강에는 좋은 걸 알 수 있습니다. 그밖에 다른 부문에서는 어떠한 효능을 보이는지 한 번 알아보고자 합니다.
보스웰리아의 효능
류마티스 관절염 및 골관절염 통증 완화
소염 작용
암 성장 억제(항암 작용)
천식 증상 개선
만성 대장염, 궤양성 대장염, 과민성 대장염, 크론병 등 자가 면역 질환 완화
근육 강화
두통 예방
피부 미용 개선
생리통 완화
혈액 순환 촉진
심장병 치료에 사용
노화 방지
보스웰리아의 대표적 효능은 1)소염 작용 2)항암 작용 3)통증 완화 4)관절 건강 개선 입니다. 그밖에도 여러 효능을 지니고 있습니다. 그런데 점점 읽다 보면 커큐민과 효능이 상당히 겹치는 것을 알 수 있습니다. 실제로 커큐민과 보스웰리아는 서로 비슷한 작용 기전을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 둘을 같이 먹을 경우 시너지 효과를 보실 수 있습니다.
피부에 좋은 강황가루 - 커큐민(curcumin)
-선요약- 1. 커큐민은 혈액 순환 및 해독 작용에 좋다 2. 그외에도 항암작용, 당뇨병 예방, 심장마비 예방 ...
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보스웰리아가 시너지를 이루는 성분은 커큐민만 있는 것이 아닙니다. 이미 위에서 다룬 MSM와 글루코사민도 보스웰리아와 하모니를 이루는데요. 이 셋을 같이 먹을 경우, 특히 운동으로 인한 피로와 통증이 있을 때 이를 완화시켜주며 동시에 관절 건강을 지킬 수 있습니다.
유의 사항
피부가 예민하신 분들은 보스웰리아가 직접적으로 닿았을 때 경미한 피부염이 생길 수 있다고 합니다.
또한 임신부가 섭취했을 경우 출산에 문제가 생길 수 있고 심할 경우 낙태로 이어질 수 있다고 합니다. 모유 수유든가 출산을 고려하고 있으신 분들은 섭취를 가급적 하지 않길 권고합니다.
관련 영양제
보스웰리아의 흡수율을 높인 제품입니다. 하루에 1번 식사와 함께 혹은 식후에 드시면 됩니다.
식후에 1캡슐씩 하루에 3번 드시면 됩니다.
좀 더 고급 원료로 만들어진 보스웰니아 제품입니다. 가격이 약간 부담되실 수 있습니다;; 하루에 1번에서 혹은 2번 식후에 드시면 됩니다.
강황과 보스웰니아가 결합된 상품입니다. 소화 과정에서 칼슘 또한 일부 자연 발생하기 때문에 종합적인 관절 건강이 가능한 제품입니다.
강황과 보스웰니아 그리고 글루코사민까지 결합된 제품입니다. 7일 이내 빠른 효과를 볼 수 있는 제품입니다(라고 제조회사에선 주장하고 있습니다) 하루 2정 식후에 드시면 됩니다.
