모난 구석 없는 얼라이브 종합비타민

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by 지니지닝잡동사니 2023. 2. 3. 00:00

-선요약-
1. 얼라이브 종합비타민은 비타민A,B,D,K가 풍부하게 들어가 있다.
2. 비타민C와 마그네슘 그리고 칼슘이 다소 부족해 단일 제재로 따로 챙겨주는 것이 좋다.
3. 얼라이브 남성용 종합비타민은 남성들에게 좋은 미네랄이 좀 더 함유되어 있다.
4. 얼라이브 여성용 종합비타민은 피부 미용이나 항산화 물질이 좀 더 함유되어 있다.

제품 소개

(구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Max3-Daily-Multi-Vitamin-180-Tablets/4119?rcode=ACZ7941)

얼라이브 종합비타민은 딱히 어느 하나가 부족하다 느껴지는게 없이 모든 성분이 골고루 잘 들어가 있는 제품입니다. 특히 비타민 A,B,D,K를 비롯 많은 항산화 성분들이 풍부하게 들어가 있어 어떤 영양제를 먹어야 할 지 잘 모르는 분이나 아싸리(?) 영양제 하나로 다 떼우고 싶다 하시는 분들에게 적합하지 않나 싶습니다. 하루 3정 총 60일 간 드실 수 있습니다.

성분표 분석

보충 교재 사실
1 회 제공량 : 3 정
컨테이너 당 봉사 횟수 : 60
	서빙 당 금액	% DV
칼로리	10
총 탄수화물	2 g	<1 % †
식이 섬유	<1 g	삼%†
비타민 A (베타 카로틴으로서 67 % [10,000 IU], 아세트산 레티 닐로서 33 % [5,000 IU]	15,000 IU	300 %
비타민 C (아스 코르 빈산)	1,000 mg	1,667 %
비타민 D3 (콜레 칼시 페롤로서)	1,000 IU	250 %
비타민 E (d-alpha tocopheryl succinate)	200IU	667 %
비타민 K1 (phytonadione)	80 mcg	100 %
티아민 (티아민 모노 니트 레이트로서)	25 mg	1,667 %
리보플라빈 (비타민 B2)	25 mg	1,471 %
니아신 (니아신 아마이드로서)	125 mg	625 %
비타민 B6 (피리독신 HCl / 피리 독살 5 포스페이트)	50 mg	2,500 %
엽산	400 mcg	100 %
비타민 B12 (시아 노 코발라민으로서)	200 mcg	3,333 %
비오틴	325 mcg	108 %
판토텐산 (D- 칼슘 판토텐산염)	125 mg	1,250 %
칼슘 (탄산염 / 시트르산으로서)	237 mg	24 %
철분 (철 비스 글리시 네이트 킬레이트로서)	18 mg	100 %
요오드화 칼륨 (요오드화 칼륨 및 다시마 분말로서)	153 mcg	102 %
마그네슘 (산화 마그네슘 / 시트르산)	125 mg	31 %
아연 (글루 콘산 아연)	15 mg	100 %
셀렌 (L- 셀레 노 메티오닌으로서)	200 mcg	286 %
구리 (구리 비스 글리시 네이트 킬레이트로서)	2 mg	100 %
망간 (망간 비스 글리시 네이트 킬레이트로서)	5 mg	250 %
몰리브덴 (몰리브덴 산 나트륨)	75 mcg	100 %
나트륨	5 mg	<1 %
칼륨 (구연산 칼륨으로서)	50 mg	1%
아미노산을 제공하는 Daily Greens Blend 스피루리나, 다시마, 알팔파, 보리 잔디, 축축한 엉겅퀴 (줄기, 잎, 꽃), 푸른 녹색 조류 (Aphanizomenon flos-aquae), 클로렐라, 실란트로 (잎), 민들레 (잎), 레몬 밤 ), 레몬 그라스, 쐐기풀 (잎), 질경이 (잎), 밀 잔디	400 mg	**
과수원 과일 / 가든 채소 혼합 블루 베리, 오렌지, 당근, 석류, 매화, 딸기, 사과, 사탕무, 타트 체리, 배, 토마토, 콜리 플라워, 라스베리, Acai, 아스파라거스, 바나나, 브로콜리, 브뤼셀 새싹, 양배추, 크렌베리, 오이, 포도, 완두콩, 파인애플, 호박, 시금치	200 mg	**
무술 혼합 호손 (베리), 일본 Knotweed (뿌리)는 50 % resveratrol (5mg), Coenzyme Q10 (유비 퀴논)	100 mg	**
소화 효소 혼합 농축 효소 제제 (Protease I, Protease II, Amylase, Lactase, Peptidase, Cellulase, Invertase, Alpha Galactosidase, Lipase), Betaine HCl, Bromelain, Papain	100 mg	**
오메가 3/6/9 지방산 씨드 블렌드 아마 씨앗 분말, 해바라기 씨앗 분말	100 mg	**
유기 버섯 균사체 방어 배합 산호초, 산호초, 산호초, 산호초, 산호초, 히메 마츠 타케 산호초, 산호초, 산호초, 산호초, (Agaricus brasiliensis / blazei), 가와 라 타케 (Tramates versicolor), 메 시마 (Phellinus linteus), 주 링 (Grifola umbellata)	100 mg	**
Citrus Bioflavonoid Complex (오렌지, 자몽, 레몬, 라임, 귤)에서 Hesperidin, Naringin, Narirutin, Eriocitrin, Flavonols 및 Flavones 제공	60 mg	**
이노시톨	50 mg	**
시베리아 Eleuthero (Eleutherococcus senticosus) (뿌리)	50 mg	**
콜린 (콜린 비 타르트 레이트로서)	30 mg	**
루틴 (Sophora japonica) 꽃 봉오리 추출물	25 mg	**
루테인 (marigold에서)	500 mcg	**
† 일일 평균 섭취량 (DV)은 2,000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다. ** 일일 값이 설정되지 않았습니다.

비타민 A,B,D,K를 비롯 미네랄까지 적당량이 다 함유되어 있습니다. 마그네슘, 칼슘, 비타민C는 살짝 부족합니다. 이것들은 단일 제재로 좀 더 섭취해주시는 것이 좋지 않나 싶습니다(마그네슘과 칼슘은 식사로 보충할 수 있으나 비타민C는 무조건 따로 더 드셔주셔야합니다)