최근 들어 계속 논란이 되고 있는 '노니'는 미란다커를 비롯한 여러 유명 인사가 피부 미용 및 건강 유지 목적으로 먹는 것으로 알려져 큰 인기를 끌었던 식품입니다.
실제로 노니는 많은 항산화 물질을 함유하고 있고 해독 작용이 뛰어나다고 합니다.
※ 노니의 효능 정리
- 소염 진통 효과(특히 관절 통증)
- 상처 치유 촉진
- 해독 작용
- 신체 면역 체계 강화
- 피부 개선
- 항암 효과
- 통풍 완치
- 근육 경련 감소
- 피로 회복
- 간보호
- 정신병 질환 완화
- 당뇨병 완화
- 정력 증진
- 심장 건강 증진
- 유해한 콜레스테롤 수치 낮춤(유익한 콜레스테롤 수치 높임)
- 변비 해소
문제는 노니의 과육이 굉장히 단단하고 변질이 굉장히 잘된다는 점입니다. 그렇기 때문에 노니를 쥬스나 분말로 가공하는 과정이 굉장히 번거롭고 신경을 많이 써야하는데요.
노니 제품을 판매하는 국내 건강기능회사 중 3분의 1이 다시금(2018년 12월 노니 제품 안전성 조사 이후) 중금속을 비롯해 이물질이 검출되어 논란이 되고 있습니다.
저번 노니 관련 포스팅때도 말씀드렸지만 해외에선 큰 문제가 없는 노니 가공물에 대해 국내에서만 벌써 2번이나 중금속이 검출되었다고 하니 국내 노니 제품은 최대한 드시지 않는 것이 좋을 듯 합니다.
또한 노니는 신장이 약하신 분들에게 오히려 독이 될 수 있고 고혈압 환자에게 맞지 않을 수 있습니다. 그 점 유의하시길 바랍니다.
참고 링크
노니 - 소염, 항산화, 면역력, 해독
-선요약- 1.노니는 열대 지방에서 나는 슈퍼푸드로 다양한 항산화 물질을 함유하고 있다 2.상처를 촉진하면...
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노니 '만병통치약' 이라더니 쇳가루 범벅, 과대광고에 물섞은 주스까지 '충격'
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