지니지닝의 잡동사니상점

- Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Whey, 더블 리치 초콜릿, 2.27kg(5lbs) (구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/optimum-nutrition-gold-standard-100-whey-double-rich-chocolate-5-lbs-2-27-kg/27509?rcode=ACZ7941) ​ 2015년 올해의 스포츠 보충제 2015년 올해의 단백질 파우더 2015년 올해의 최고의 맛 단백질 보충제 모두 골드 스탠다드 웨이를 수식하는 표현들입니다. 요즘은 마이프로틴이나 아이언맥스나 다양한 브랜드의 프로틴 제품이 나와서 인기가 한풀 식었지만 그래도 2010년 중반때까지만 하더라도 보충제 사이에서 부동의 1위를 차지하던 제품입니다. ​ ​ 골..

카테고리 없음 2023. 2. 13. 20:20

과민성대장염(증후군)이 생기는 이유는 비단 대장에만 있는 건 아닙니다. 만약 소장 그리고 위장이 제 기능을 하지 못할 경우에도 마찬가지로 과대증 증상이 나타날 수 있기 때문에 이를 확인코자 소화기 전반에 걸친 검사나 케어가 필요하다고 말씀드린 바 있습니다. ​ 그만큼 과대증의 원인은 찾기 힘들 뿐더러 단순히 하나의 요인이 아닌 여러 요인이 복합적으로 작용함에 따라 그것들을 다 확인을 해봐야 하기 때문에 치료하기도 어렵죠. ​ 막상 이걸 안다고 한들 위장에 좋은 걸 따로 챙기고 소장에 좋은 영양제도 먹고 더불어 대장에 좋다고 알려진 성분을 챙겨 먹기엔 너무나 번거롭기도 합니다. ​ 이럴 때는 글루타민이 해답이 될 수 있습니다. ​ ​ '엥? 글루타민?'하면서 의아하신 분들도 계실건데요 ​ 글루타민이라 하면..

카테고리 없음 2023. 2. 9. 00:22

-선요약- 1.글루타민은 근육 조직 내 단백질이 빠져나가는 것을 막아 근손실을 방지한다. 2.근섬유 내 류신 농도를 증가시켜 근육 파괴 방지 및 근비대를 촉진시킨다. 3.젖산 버퍼링 효과를 일으켜 근피로를 줄여준다. 4.글루타치온 생성을 도와 세포 성장에 도움을 주며 몸의 면역력을 높혀준다. ​ ​ ​ ​ ​ 들어가는 말 운동에 조금이라도 관심있으신 분들이 꼭 사시는 보충제가 있습니다. 바로 단백질 보충제인데요. 우리가 일반적으로 가지는 식단에서는 근육 합성에 필요한 단백질을 충분히 섭취할 수 없기 때문에 이를 메꾸고자 주로 드시는 경우가 많습니다. 프로틴(단백질 보충제) - 근육 합성, 피부미용 -선요약- 1. 적절한 양의 단백질 섭취는 운동 후 회복과 근육 합성에 도움이 된다 2. 일반인 기준 자기 ..

카테고리 없음 2023. 2. 2. 01:16