지니지닝의 잡동사니상점

-선요약- 1.블루베리는 다양한 항산화 물질을 함유하고 있어 노화 방지에 효과적이다. 2.눈건강을 비롯해 두뇌 그리고 심장건강에 좋다. 3.심혈관질환을 비롯해 당뇨 발병을 막아준다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 들어가는 말 크랜베리와 빌베리에 이어 이번에는 블루베리에 대해 다뤄보고자 합니다. 블루베리 역시 마찬가지로 건강식품으로 많이 알려져 있습니다. 칼로리는 낮으면서 섬유질이 풍부하고 각종 비타민을 비롯해 미네랄을 함유하고 있기 때문인데요. 그래서인지 음료수든가 각종 음식에 곁들여지기도 합니다. 구체적으로 블루베리가 어떤 효능이 있고 어디에 효과적인지에 대해 한 번 이야기해보도록 하겠습니다. 빌베리 - 슈퍼푸드, 눈, 심혈관, 항산화 -선요약- 1.빌베리는 오래 전부터 여러 병을 치료하기 위한 목적..

카테고리 없음 2023. 1. 26. 19:15