[어윈 네추럴] 탄수화물 차단제 - 다이어트
(구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/Irwin-Naturals-3-in-1-Carb-Blocker-Maximum-Strength-150-Liquid-Soft-Gels/48621?rcode=ACZ7941) 대개 다이어트에 도움이 되는 보조제라고 파는 것들을 보면 카페인과 이뇨 작용을 촉진시키는 성분들로 범벅이 된 경우가 많습니다. 단기에 체중은 감량할 수 있겠으나 지속적으로 복용할 경우엔 오히려 몸(특히 신장이나 간)에 부담을 줄 수 있죠. 체중 감량을 목적으로 보조제를 먹을 경우, 함량 성분이 체내에 무리가 가지 않는 방법으로 소화 및 대사를 촉진시키는지 꼭 확인해봐야 합니다. 뜬금없이 '다이어트에 왜 소화나 대사를 따지지' 할 수 있겠는데요. 탄수화물에 편향된 식사를 하면서..
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2023. 2. 13. 20:09
