지니지닝의 잡동사니상점

-선요약- 1.글루타민은 근육 조직 내 단백질이 빠져나가는 것을 막아 근손실을 방지한다. 2.근섬유 내 류신 농도를 증가시켜 근육 파괴 방지 및 근비대를 촉진시킨다. 3.젖산 버퍼링 효과를 일으켜 근피로를 줄여준다. 4.글루타치온 생성을 도와 세포 성장에 도움을 주며 몸의 면역력을 높혀준다. ​ ​ ​ ​ ​ 들어가는 말 운동에 조금이라도 관심있으신 분들이 꼭 사시는 보충제가 있습니다. 바로 단백질 보충제인데요. 우리가 일반적으로 가지는 식단에서는 근육 합성에 필요한 단백질을 충분히 섭취할 수 없기 때문에 이를 메꾸고자 주로 드시는 경우가 많습니다. 프로틴(단백질 보충제) - 근육 합성, 피부미용 -선요약- 1. 적절한 양의 단백질 섭취는 운동 후 회복과 근육 합성에 도움이 된다 2. 일반인 기준 자기 ..

카테고리 없음 2023. 2. 2. 01:16