지니지닝의 잡동사니상점

​ 비타민C의 공식적인 학술명은 아스코로브산입니다. 끝에 '산'으로 끝나는 걸 보면 알 수 있다시피 비타민C는 산성을 띄는 성분입니다. 뭐 그렇다고 엄청 강한 산성을 띄는 것은 아니기에 일반인 분들이 먹어도 큰 탈은 없습니다. 다만 선천적으로 위장이 약하신 분들 그리고 어쩔 수 없이 공복에 비타민C를 복용해야만 하는 분들의 경우 이렇게 약한 산성이라 할 지라도 속에 부담이 될 수 있습니다. ​ 당신에게 비타민C가 필요한 이유(2) -선요약- 1. 비타민C는 피부 관리에 도움이 된다. 2. 항균, 항바이러스 효과가 있어 여러 질병들을 예방&a... blog.naver.com 당신에게 비타민C가 필요한 이유(1) -선요약- 1. 비타민C는 강력한 항산화제이자 암 예방에 효과적이다 2. 피로감 그리고 불면증을..

카테고리 없음 2023. 2. 8. 17:53

-선요약- 1.엘더베리는 감기와 천식을 예방 및 완화시켜주며 면역력을 높혀준다. 2.당뇨와 고혈압 등에도 효과가 있다. 3.많은 항산화 성분을 함유하고 있어 노화 방지를 비롯해 피부 건강에도 도움을 준다고 알려져 있다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 들어가는 말 크랜베리와 빌베리 그리고 블루베리에 이어 이번에 다룰 베리는 바로 '엘더베리'입니다. 베리라는 말 앞에 엘더(elder)라는 말이 붙을 정도로 정말 오랫동안 그리고 다른 베리보다 훨씬 많이 약용으로 사용되어져왔습니다. ​ ​ 주로 유럽 등지에서 자란다고 하는데요. 오스트리와, 독일 그리고 스위스 등에서 자란다고 합니다. 엘더베리의 추출물을 삼부콜 혹은 삼부커스라고 부른다고 하는데요. 여러 비타민 성분과 탄닌, 케로틴 그리고 안토시아닌과 ..

카테고리 없음 2023. 1. 27. 19:00