빌베리 - 안토시아닌, 혈액순환, 면역력
-선요약- 1.빌베리는 오래 전부터 여러 병을 치료하기 위한 목적으로 사용됐다 2.안토시아닌이 풍부하여 눈 건강을 비롯해 항산화 등의 효과가 있다 3.혈액 순환을 촉진시키며 심혈관 질환을 예방한다 4.항암, 항염효과가 있으며 면역력을 높혀준다 들어가는 말 빌베리는 대표적인 슈퍼 푸드 중 하나입니다. 빌베리는 수 백년동안 약효 목적으로 사용됐는데요. 중세 유럽에서는 설사나 생리통 등을 완화시키기 위해 꿀과 섞어 먹었다는 기록이 있습니다. 또 2차 세계 대전 당시 영국 비행기 조종사들이 빌베리 잼을 먹고 야간 비행을 수월히 했단 이야기도 있죠 그밖에도 위염에도 효과가 있는, 그야말로 팔방미인이라 볼 수 있습니다. 빌베리의 효능 빌베리는 저번에 포스팅한 '크랜베리'처..
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2023. 1. 26. 18:56