유산균(프로바이오틱스) - 유산균이란&유산균의 효능
-선요약- 1. 유산균은 장내 환경을 개선시켜줌으로써 변비나 설사를 완화시킨다. 2. 더 나아가 각종 자가면역질환 및 장질환을 완화시킨다. 3. 그밖에도 피부 미용 및 노화 방지 등과 같은 여러 효과를 보인다. 4. 최소 8종 이상 300억 이상의 균수를 담고 있는 제품을 먹는 것이 좋다. 유산균의 종류와 특징 들어가는 말 현대인의 대장 건강은 잦은 항생제 사용과 가공 음식의 섭취, 불규칙한 생활 및 스트레스 등으... blog.naver.com 들어가는 말 장내 환경의 중요성에 대해서는 익히 많이 들어보셔서 아실겁니다. 이른바 '행복호르몬'이라고 불리는 세로토닌이 대장에서 분비되고 기타 여러 면역 활동들이 대장에서 이뤄지기 때문에 그 중요성이 가면 갈수록 높아지고 있습니다. 하지만 이런 중요성이..
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2023. 4. 26. 02:39
