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알파리포산이란 알파리포산은 당뇨병 환자에게 처방되는 전문의약품인 치옥트산을 말합니다. 원래는 전문의약품으로 분류가 됐기 때문에 통관이 안됐었는데요. 다행히도 1년 전부터 통관금지가 풀리면서 일반인들도 해외직구로 쉽게 사먹을 수 있게 됐습니다. 알파리포산은 대표적인 항산화제이자 혈당을 낮춰주는 기능을 가지고 있습니다. ​ 알파리포산은 지방산의 일종으로 세포 내 미토콘드리아에 존재하며 당 대사에 관여하는 필수적인 보효소입니다. 알파리포산은 생명유지의 기본이 되는 ATP 생산에 큰 기여를 하는데요. 만약에 알파리포산이 부족하게 되면 체지방이 축적되기 쉬워지고 에너지 결손이 잦아져 피로가 누적되게 됩니다. 이는 두뇌활동이 둔화되는 등의 부작용으로도 이어질 수 있습니다. ​ 알파리포산은 당뇨병 케어를 위한 처방약..

카테고리 없음 2023. 4. 30. 17:03

-선요약- 1. 히알루론산은 콜라겐 그리고 엘라스틴과 함께 피부 진피를 구성하는 체내 합성 가능 성분이다. 2. 히알루론상은 자기 무게의 1,000배 가량의 수분을 끌어 앉을 수 있어 피부 보습력에 필수적이다. 3. 그 밖에도 관절과 눈에도 좋은 효과를 가져온다. 4. 콩, 블루베리와 같은 음식이나 유산소 운동으로 체내 합성을 촉진할 수 있다.(+비타민C) 5. 일반식으로는 섭취가 힘들다.(영양제 형태로 섭취 추천), 1달 이상 섭취해야 효과를 볼 수 있다. 들어가는 말 피부는 크게 표피와 진피로 나눌 수 있습니다. 바깥쪽에 위치한 표피는 외부 자극으로부터 피부를 보호합니다. 병원균의 침입을 막고 피부 내 수분의 증발을 막는 역할을 합니다. 하지만 표피는 혈관이 따로 없기 때문에 진피를 통해서만 영양 공..

카테고리 없음 2023. 2. 1. 23:36

-선요약- 1. 콜라겐은 피부를 구성에 필수적인 단백질이다. 2. 그 외에도 모발이나 뼈, 손톱(발톱) 등의 형성에도 관여한다 3. 아이들의 성장, 관절 통증 완화 등의 부가적인 효과도 가지고 있다. 들어가는 말 피부의 탄력을 유지하는 세가지 성분이 있습니다. 바로 '콜라겐','엘라스틴' 그리고 '히알루론산'인데요. 이 세가지가 잘 구조화 되있을 때만이 피부 탄력을 유지할 수 있습니다. 이때 비타민C, MSM(식이유황) 그리고 유청단백질 섭취가 콜라겐 합성에 도움이 됩니다. 하지만 좀 더 직접적인 방법으로 콜라겐 자체를 섭취해주는 것 또한 좋은 방법이기도 합니다. 이번에는 콜라겐을 원료로 하고 있는 영양제들을 소개하고자 합니다. 콜라겐의 효능 콜라겐의 효능은 뭐니뭐니해도 '피부에 좋다'는 점입니다. 콜라..

카테고리 없음 2023. 2. 1. 23:31