[RSP 뉴트리션] BCAA 5000 - 근합성, 근손실, BCAA효과, 섭취
(구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/rsp-nutrition-bcaa-5000-instantized-bcaa-240-capsules/84648?rcode=ACZ7941) BCAA는 류신과 이소류신 그리고 발린이라는 필수적인 아미노산을 함유하고 있습니다. 이 아미노산들은 근육량을 늘려줌과 동시에 근손실이 발생하지 않게금 막아주는 효과를 가지고 있는데요. 그렇기 때문에 근육량을 기르고 싶으신 분들은 BCAA 섭취가 꼭 필요합니다. 대개 BCAA는 파우더형으로 되어있고 물에 타면 음료수맛이 나기 때문에 운동 중 갈증 해소 용도로도 많이 먹는데요. 운동하시는 분들 보면 큰 물통에 형형색색의 음료수가 담긴 걸 볼 수 있습니다. 99%는 다 이 BCAA라 보시면 됩니다. 다만 BCAA 파우..
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2023. 2. 13. 20:39
