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나우푸드 글루타치온 (구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/now-foods-glutathione-500-mg-60-veg-capsules/12678?rcode=ACZ7941) ​ 우리가 대개 몸에 좋다고 이야기하는 성분들 중에 MSM(식이유황)이나 SAMe 그리고 밀크시슬같은 것들이 있죠. 이것들의 효과는 글루타치온의 합성을 촉진시키면서 그로 인한 파생효과라 볼 수 있습니다. ​ 글루타치온은 아주 강력한 항산화제입니다. 우리 몸에서 지속적인 항산화 작용이 일어나게금 해주는 항산화 네트워크를 구성하는 성분 중 하나이기도 하죠. 글루타치온은 몸 안의 활성산소를 환원시킴으로서 세포 사멸 및 그로 인한 노화를 막습니다. ​ 이 항산화라는 게 정말 중요합니다. 왜냐하면 이 항산화작용이 원활히 ..

카테고리 없음 2023. 4. 30. 17:00

-선요약- 1. SAMe는 불면증 개선에 큰 효과가 있다 2. 더불어 우울증 완화 및 스트레스 개선 효과도 나타난다 3. 종합비타민과 함께 섭취하는 것이 좋고 우울증 약과 같이 먹으면 안된다. ​ ​ ​ ​ ​ 들어가는 말 SAMe는 현대인들 중 상당수가 앓고 있는 불면증과 우울증 개선에 큰 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 원활한 수면을 위한 3대 영양제로 트립토판과 세인트 존스 워트 허브와 함께 SAMe가 뽑힙니다. ​ ​ ​ ​ GABA(가바) - 불면증, 우울증, 안정, 치매 -선요약- 1.가바(GABA)는 불면증과 불안증을 완화시킨다 2.성장 호르몬 분비를 촉진시킨다 3.중풍이나 ... blog.naver.com 세인트 존스 워트 - 불면증, 우울증 -선요약- 1.세인트 존스 워트 허브는 우울증 ..

카테고리 없음 2023. 2. 13. 17:34