지니지닝의 잡동사니상점

알파리포산이란 알파리포산은 당뇨병 환자에게 처방되는 전문의약품인 치옥트산을 말합니다. 원래는 전문의약품으로 분류가 됐기 때문에 통관이 안됐었는데요. 다행히도 1년 전부터 통관금지가 풀리면서 일반인들도 해외직구로 쉽게 사먹을 수 있게 됐습니다. 알파리포산은 대표적인 항산화제이자 혈당을 낮춰주는 기능을 가지고 있습니다. ​ 알파리포산은 지방산의 일종으로 세포 내 미토콘드리아에 존재하며 당 대사에 관여하는 필수적인 보효소입니다. 알파리포산은 생명유지의 기본이 되는 ATP 생산에 큰 기여를 하는데요. 만약에 알파리포산이 부족하게 되면 체지방이 축적되기 쉬워지고 에너지 결손이 잦아져 피로가 누적되게 됩니다. 이는 두뇌활동이 둔화되는 등의 부작용으로도 이어질 수 있습니다. ​ 알파리포산은 당뇨병 케어를 위한 처방약..

카테고리 없음 2023. 4. 30. 17:03

차전자피 먹는법 효능 우리에게 필요한 식이섬유량을 채우기 위해서는 하루 세 줌 가량의 야채를 섭취해야 한다고 합니다. 어림도 없습니다(..!) 하루 한 줌 먹으면 다행이다 할 정도로 현대인들에게 있어 식이섬유 섭취량은 바닥을 기고 있는 상황입니다. ​ 특히 다이어트가 뭐다 해서 가뜩이나 몇 안되는 식이섬유 섭취 원천인 밥마저 먹는 양을 줄이는 경우가 많습니다. 그렇게 될 경우 변비에 걸리기 십상인데요. ​ 선천적 변비를 앓고 계시든가 혹은 위와 같이 다이어트 등의 이유로 인해 많은 양의 음식을 먹기 힘든 분들에게 도움이 될 수 있는 음식이 있으니 그건 바로 '차전자피'입니다. ​ 차전자피는 질경이의 씨앗인데요. 물을 접하게 되면 부피가 40배나 커지게 됩니다. 더불어 차전자피는 위장과 소장에서 소화되지 ..

카테고리 없음 2023. 4. 28. 23:57

- Irwin Naturals, Stored-Fat Belly Burner, 액상 소프트젤 60정 (구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/Irwin-Naturals-Stored-Fat-Belly-Burner-60-Liquid-Soft-Gels/71064?rcode=ACZ7941 어윈 네츄럴스의 또다른 다이어트 보조제인 펫 버너입니다. 말그대로 지방 연소를 촉진시키는 성분들이 함유되어있습니다. 드라마틱한 효과를 가진 것은 아니기에 말그대로 다이어트 '보조'용도로 드시는게 좋습니다. 어느정도 체중 감량을 하고나서 체중 유지 용도로 드셔도 좋습니다. ​ ​ ​ ​ ​ 양 성분 정보 1회 제공량: 액상 소프트젤 3정 용기당 제공 횟수: 20 1회 제공량당 %하루 영양소 기준치 아마씨오일 → L..

카테고리 없음 2023. 2. 13. 20:11

(구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/Irwin-Naturals-3-in-1-Carb-Blocker-Maximum-Strength-150-Liquid-Soft-Gels/48621?rcode=ACZ7941) 대개 다이어트에 도움이 되는 보조제라고 파는 것들을 보면 카페인과 이뇨 작용을 촉진시키는 성분들로 범벅이 된 경우가 많습니다. 단기에 체중은 감량할 수 있겠으나 지속적으로 복용할 경우엔 오히려 몸(특히 신장이나 간)에 부담을 줄 수 있죠. ​ ​ 체중 감량을 목적으로 보조제를 먹을 경우, 함량 성분이 체내에 무리가 가지 않는 방법으로 소화 및 대사를 촉진시키는지 꼭 확인해봐야 합니다. 뜬금없이 '다이어트에 왜 소화나 대사를 따지지' 할 수 있겠는데요. 탄수화물에 편향된 식사를 하면서..

카테고리 없음 2023. 2. 13. 20:09

-선요약- 1. 로디올라(홍경천)은 아답토젠 허브 중 하나로 항스트레스, 항피로 효과가 있다. 2. 지방 연소 물질 분비를 촉진시켜 체지방 감소를 유도한다. 3. 지구력과 체력 향상을 비롯, 근육 회복과 염증을 줄여준다 4. 집중력 개선과 브레인 포그를 완화시킨다 5. 과다복용시 구강 건조 및 혈압 상승의 부작용이 있다 ​ ​ ​ ​ 들어가는 말 로디올라, 우리나라 이름으론 홍경천이라고 하는데요. 아시아와 동유럽 고지대에서 주로 자생하는 돌나무과 여러해살이풀을 지칭합니다. 주로 뿌리를 약용으로 사용하며 '골든 루트'라는 별명을 가질 정도로 예전부터 많은 사람들이 찾았던 허브입니다. 우리나라에서도 과거 인삼 못지 않게 귀하게 여겼다고 합니다. ​ ​ 로디올라(홍경천)은 아답토젠 허브 중 하나에 속하는데요...

카테고리 없음 2023. 1. 31. 01:23

-선요약- 1.레몬밤은 비만 완화를 비롯해 대사 증후군을 완화시킨다. 2.뿐만 아니라 심신 안정 및 통증과 스트레스 완화 효과도 있다 3.수두, 헤르페스, 대상포진 및 발진 개선 등에도 일부 효능이 있다 4.저혈압 환자나 임산부가 먹기엔 적절치 않다 ​ ​ ​ ​ ​ 들어가는 말 레몬밤은 허브의 일종으로, 요리의 향신료로 자주 사용되어 왔습니다. 모 연예인이 레몬밤을 통해 다이어트 효과를 톡톡히 봤다는 말을 한 후, 한동안 레몬밤 다이어트가 인기를 끌었습니다. 국내 제약회사나 식품회사도 부랴부랴 레몬밤 제품들을 찍어(?)내며 열렬히 홍보했었는데요. ​ 문제는 레몬밤을 통한 다이어트 효과를 보기 위해서는 상당히 농축된 것을 먹어야 한다는 겁니다. 결국 레몬밤 차만 댑따(?)마시곤 효과를 못보신 분들로 인해..

카테고리 없음 2023. 1. 26. 18:49