지니지닝의 잡동사니상점

(구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/natural-factors-premium-milk-thistle-160-mg-60-vegetarian-capsules/71124?rcode=ACZ7941) 밀크씨슬은 간기능개선제로서 많은 각광을 받고 있는 제품입니다. 밀크씨슬에는 실리빈과 실리크리스틴 그리고 실리디아닌으로 이루어져 있는데요. 이것들을 통틀어 실리마린이라고 합니다. ​ 여기서 우리가 원하는 간기능개선제로서의 효과는 실리빈이 주로 냅니다. 그렇기 때문에 밀크씨슬 제품을 보실 땐 실리빈 함량이 얼만큼 되는지 따져보시는 게 좋습니다. (그래서 별도로 실리빈만을 추출한 제품도 있죠ㅎㅅㅎ) ​ 아니면 실리빈 함량이 적더라도 흡수율을 높일 수 있게 인지질을 결합한 파이토솜 형태의 제품이 있습..

카테고리 없음 2023. 4. 30. 16:57

-선요약- 1. 밀크시슬(실리마린)은 간 건강에 좋은 영양제이다 2. 그밖에도 항산화, 면역력 증진, 당뇨 개선 등의 효과도 가지고 있다. 3. 에스트로겐 분비, 담즙 분비 등에도 영향을 준다 들어가는 말 2018년도 이제 2달 정도 밖에 남지 않았습니다. 슬슬 연말 송년회 얘기가 나오는 시기이기도 하죠. 연말에는 유난히 술약속이 많습니다. 한 잔, 두 잔 기울이고 이걸 며칠 건너 자주 하게 되면 몸에 무리가 오기 마련입니다. 특히 간에 많은 지장이 갑니다. 아무래도 많은 알코올을 해독하면서 무리가 가는거겠죠. ​ ​ 술 말고도 간에 무리를 주는 것들은 많습니다. 몸을 키우고자 주기적으로 유청 단백질을 먹는 사람 또한 간이 좋지 않을 수 있습니다. 약을 많이 먹는 사람 또한 마찬가지죠. ​ ​ 간은 문제..

카테고리 없음 2023. 2. 8. 23:40

이제 곧 연말입니다. 누군가에겐 한 해의 마무리를 짓는 시기로 좋을 수도 있지만 또 누군가에게는 좋지만은 않을 수 있습니다. 그 이유는 바로 연말에 몰려 있는 송년회때문인데요. 가뜩이나 나이를 먹어 가며 몸도 약해져 가는 거 같은데 연달아 계속 술을 먹게 되니 굉장히 부담스럽습니다. ​ ​ ​ ​ 한 때 젊음과 건강을 과시했었지만 잦은 음주와 회식에 몸과 마음이 지쳐 결국 영양제의 힘을 빌리기로 합니다. ​ ​ ​ ​ (구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Silymarin-Complex-Liver-Health-Milk-Thistle-Curcumin-Artichoke-Dandelion-Ginger-Black-Pepper-300-mg-120-..

카테고리 없음 2023. 2. 7. 14:54

-선요약- 1. 글루타치온은 강력한 항산화제로 체내 활성 산소를 제거함으로서 노화를 막는 역할을 한다. 2. 멜라닌 색소 침착을 막아 피부 미백에 도움이 된다. 3. 독성 물질을 제거해주고 간 기능을 향상시켜준다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 들어가는 말 글루타치온은 영양제를 통해 건강을 관리하고 싶으신 분들이라면 반드시 알아야 할 성분 중 하나입니다. 글루타치온은 항산화 네트워크를 구성하는 5가지 성분인데요. 강력한 노화 방지 기능과 함께 다른 부수적인, 하지만 부수적이라 하지 못할 정도로 강력한 효과들을 가지고 있습니다. 산화,항산화란? & 항산화 네트워크란 무엇인가? -선요약- 1.산화는 산소 원자가 부족한 활성산소에 의해 발생한다 2.항산화는 항산화물질이 활성산소에게 ... blog..

카테고리 없음 2023. 1. 30. 23:36

-선요약- 1.마늘에 함유되어있는 알리신이란 물질은 천연 항생제 + 혈액 순환 촉진 기능을 가지고 있다 2.마늘은 심혈관 질환 예방 및 남성성 향상 그리고 피로 회복이나 면역력 증강에 큰 도움이 된다 3.갑상선 항진 증후군을 앓고 있든가 위장이 약할 경우 복용을 피하는 것이 좋다 ​ ​ 들어가는 말 저는 외식을 하러 고깃집을 가면 마늘을 꼭 먹습니다. 그것도 최대한 많이 먹고 오려고 합니다. 그렇게 식사를 하고 나면 그 다음 날 평소보다 좀 더 에너지가 넘치기 때문입니다. 평소 식사에도 마늘을 자주 먹을려고는 하지만 장아찌가 아닌 생마늘 형태면 너무 향이 강해 먹기가 꺼림칙하고 구운 것이나 삶은 건 먹어도 위와 같은 체감 효과가 나타나지 않기에 잘 안 먹게 됩니다. ​ ​ 위의 것들은 제가 개인적으로 느..

카테고리 없음 2023. 1. 27. 23:30

-선요약- 1.타우린은 조건부 아미노산으로 신체 여러 곳에서 사용되는 물질이다 2.담즙산 분비를 촉진시키고 간 기능을 원활하게 한다 3.시력 및 청력을 개선시킨다 4.치매를 유발하는 성분 생성을 차단한다 5.해조류에 많이 들어가 있다 ​ ​ ​ ​ 들어가는 말 이제 곧 중간고사를 대비해 학생들이 많이 먹게 될 음료가 있습니다. 그건 바로 잠을 깨게 해주는 '에너지 드링크'인데요. 한 캔 먹고 나면 한 새벽이 되어도 졸리지가 않고 쌩쌩한(대신 다음 날 죽어났던...) 그런 경험들 다들 해보신 적 있으실 겁니다. ​ 그런 에너지 드링크 성분표를 보게 되면 꼭 들어가있는 성분들이 있습니다. '카페인'이나 '타우린'이 대표적인데요. 카페인이야 뭐 각성효과를 주기 위해 들어갔다치더라도 타우린을 뭐때문에 들어갔는지..

카테고리 없음 2023. 1. 26. 19:04