지니지닝의 잡동사니상점

Natural Factors, 울트라 스트렝스 RxOmega-3, EPA/DHA 900mg, Enteripure 소프트젤 150정 (구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/Natural-Factors-Ultra-Strength-RxOmega-3-with-Vitamin-D3-900-mg-EPA-DHA-150-Enteripure-Softgels/24528?rcode=ACZ7941) 소프트겔 1개 기준 DHA와 EPA 함량이 900mg에 달하는 나우 펙터스의 울트라 스트렝스 오메가3입니다. 흡수율이 가장 높은 형태인 RX형 오메가3로 만들어져 있는데요. RX형 오메가3는 다른 오메가 제품보다 흡수율이 높을 뿐만 아니라 PCB나 수은과 같은 중금속으로부터도 안정성이 보장이 됩니다. ​ ​ 이 제..

카테고리 없음 2023. 4. 30. 22:51

- California Gold Nutrition, 아스타잔틴, AstaLif 퓨어 아이슬란드, 12mg, 베지 소프트젤 120정 (구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-astaxanthin-astalif-pure-icelandic-12-mg-120-veggie-softgels/71684?rcode=ACZ7941) 아이허브에서 아스타잔틴 계의 전통적인 강자인 CGN 아스타잔틴입니다. 저도 여러 통 먹었었고 비록 (똑같은 아이허브 자회사인) 레이크 에베뉴에서 더 저렴한 아스타잔틴 제품이 나왔으나 자주 품절이 되고 심지어 대용량 제품은 아예 제품이 없어진 마당에 다시금 CGN 아스타잔틴이 빛을 발한다고 보고 있습니다. ​ 이젠 언제 들어온다 말..

카테고리 없음 2023. 4. 30. 16:56

항상 오메가3 제품에 대한 글을 다루면 소개했던 브랜드 2개가 있습니다. 바로 '스포츠 리서치'와 '노르딕 네츄럴스'입니다. 이 둘 제품이 EPA와 DHA 함량도 높고요. 가격도 1회 제공량을 고려했을 때 저렴한 축에 속했기 때문입니다. 근데 작년부터해서 새로운 오메가3 제품들이 여럿 나오더니 현재 위 두 브랜드의 위상마저 흔들고 있습니다. ​ ​ ​ ​ ​ 1. Oslomega, 노르웨이산 오메가-3 피쉬 오일, 레몬 향, 180 소프트젤 (구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/Oslomega-Norwegian-Omega-3-Fish-Oil-Lemon-Flavor-180-Softgels/95629?rcode=ACZ7941) 작년 말에 새로 나와 오메가3계를 흔든 Oslomega사의 오..

카테고리 없음 2023. 2. 3. 12:21

(구매 링크: https://kr.iherb.com/search?kw=%EB%85%B8%EB%A5%B4%EB%94%95%20%ED%8F%AC%EC%8A%A4%ED%8F%AC%EB%A6%AC%ED%94%BC%EB%93%9C&rcode=ACZ7941 ) 오메가3의 원탑인 노르딕에서 만든 오메가3 포스포리피드입니다. 포스포리피드는 해석하면 인지질이라는 뜻인데요. 우리가 알고 있는 크릴 오일은 인지질이 들어가 있기에 흡수율이 높다고 얘기했었는데요. 일반 피쉬오일에 인지질을 결합함으로써 흡수율을 극대화한 제품이라 보시면 됩니다. ​ 더불어 노르딕 오메가3가 유명한 이유가 바로 피시 오일임에도 비린내가 나지 않는다는 점인데요. 이것도 마찬가지로 오메가3 포스포리피드에도 적용됩니다. 비린내 걱정은 전혀 하지 않으셔도..

카테고리 없음 2023. 2. 3. 00:01

Now Foods, Ultra Omega 3-D, 피쉬 소프트젤 90정 (구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/Now-Foods-Ultra-Omega-3-D-90-Fish-Softgels/91619?rcode=ACZ7941) Now Foods, Ultra Omega 3-D, 피쉬 소프트젤 90정 kr.iherb.com 제가 여러 오메가3 제품을 거쳐 마지막으로 안착한 제품입니다. 오메가3를 고르는 방법은 아주 간단합니다. EPA와 DHA의 총함량을 보는건데요. 여기서 오메가3의 딜레마가 생겨납니다. EPA 그리고 DHA의 함량이 넉넉하다싶으면 가격이 엄청나게 높아지고 가격이 좀 저렴하다 싶으면 이들의 함량이 바닥을 칩니다. 실제로 괜찮은 함량의 오메가3 제품은 한달분임에도 5만원 이상을..

카테고리 없음 2023. 2. 3. 00:01

-선요약- 1.감마리놀렌산은 달맞이꽃 종자유 안에 들어가 있는 오메가6 불포화지방산을 지칭한다 2.체내 모든 기관을 조절하는 호르몬 유사 물질을 만드는데 필요하다 3.혈전이 생기지 않게 막아주고 혈압을 정상화시켜주는 효과가 있다 ​ ​ ​ ​ ​ 들어가는 말 감마리놀렌산은 달맞이꽃 종자유 안에 들어가 있는 오메가6 불포화지방산입니다. 달맞이꽃은 예전부터 많은 사람들이 찾아 사용했다고 하는데요. 미국 인디언들은 염증 및 발질 등을 치료코자 사용해왔으며 서양에서도 천식에 특효라 하여 많이들 애용했다고 합니다. 17세기 영국에서는 고귀한 약이라 하여 '왕의 만능약'이라 불리기도 했다 합니다. ​ ​ 감마리놀렌산은 체내 중요한 생리 활성 물질인 '프로스타글란딘'을 생성하는데요. 이 프로스타글란딘이 신체 여러 기..

카테고리 없음 2023. 1. 30. 17:37

에스키모인들은 심장병이나 동맥경화같은 심혈관질환에 거의 걸리지 않는다는 사실, 아시나요? ​ 에스키모인들은 고지방 식사를 하면서 채소와 과일은 거의 섭취하지 않는데도 불구하고 혈관질환자가 없다고 합니다. ​ 이렇게 에스키모인들이 균형적인 식단을 꾸리지 않음에도 건강한 이유는 생선 기름에 있는 '오메가3' 덕분인데요. ​ 과연 이 오메가3가 무엇인지 어떠한 효능을 가졌고 무얼 먹어야 제대로 섭취할 수 있는지를 얘기해보려 합니다! ​ ​ ​ ​ 오메가3란 오메가3는 대표적인 불포화지방산으로서 우리 몸에서 합성되지 않기에 반드시 음식을 통한 섭취가 피요한 영양소 중 하나입니다. ​ 대표적인 오메가3 계열 지방산은 DHA(Docosa Hexaenoic Acid)와 EPA(Eicosa Pentaenoic Acid..

카테고리 없음 2023. 1. 30. 17:29